Kuorintatiheys: Kuinka usein on liian usein iholle?

Pikavastaus

Useimmille ihmisille riittää, kun käyttää vartalokuorintaa kerran tai kahdesti viikossa, jotta iho pysyy sileänä ilman, että sen suojabarri vaurioituu. Jos ihosi on herkkä, aloita kerran viikossa ja säädä käyttöä sen mukaan, miltä iho tuntuu. Lopeta heti, jos huomaat punoitusta, kirvelyä tai epätavallista kireyttä.

Näin tiedät, kuoritko liian usein

Ihosi kertoo sinulle ennen kuin peili ehtii. Jos tunnet kuorinnan jälkeen raakaa, kireää tunnetta, joka ei häviä tunnin kuluessa, tai jos tavallinen vartalovoiteesi alkaa kirvellä levittäessäsi sitä, olet todennäköisesti kuorinut liian äskettäin tai painanut liian kovaa. Muita merkkejä ovat hilseily, joka näyttää erilaiselta kuin kuiva iho, pienet punaiset näppylät käsivarsissa tai reisissä sekä lisääntynyt herkkyys lämpimälle suihkuvedelle. Nämä ovat barri-stressin merkkejä, eivät todisteita siitä, että kuorinnat olisivat pahaksi sinulle – ne tarkoittavat, että vartalokuorinnan tiheyttä on vähennettävä, ei sitä, että tarvitset voimakkaampaa tuotetta.

• Odota vähintään 48 tuntia ennen seuraavaa kuorintaa, jos huomaat kirvelyä tai punoitusta.
• Ohita kuorinta kokonaan alueilta, joilla on haavoja, tuoreita parranajon jälkiä tai auringonpolttamia.
• Jos kireys jatkuu viikon ilman kuorintaa, ota yhteys ihotautilääkäriin – se ei välttämättä liity kuorintaan.

Suolakuorinta vs. sokerikuorinta: Kumpi sopii rutiiniisi?

Suola- ja sokerikuorinnat eroavat pääasiassa koostumukseltaan ja siitä, miten ne liukenevat. Suolakiteet ovat yleensä karkeampia ja pysyvät ehjinä pidempään vedessä, joten ne sopivat paremmin karkeille alueille, kuten kantapäille ja kyynärpäille. Sokerikuorinnat ovat yleensä hienojakoisempia ja liukenevat nopeammin, mikä tekee niistä helpompia hallita pehmeämmällä iholla. Kumpikaan ei ole yleisesti parempi – oikea valinta riippuu siitä, kuinka paljon kitkaa ihosi sietää ja kuinka paljon aikaa käytät kuorintaan. Jos sinulla on herkkä iho, hienojakoisempi sokeripohjainen tai luonnostaan hellävarainen kuorinta on usein helpompi hallita. Keskitienä etsi kuorintoja, jotka yhdistävät kuorinta-aineita rauhoittaviin kasviperäisiin aineisiin pelkän rakeisuuden sijaan.

• Karkeat suolakuorinnat: parhaimmat jaloille, kyynärpäille ja polville.
• Hienot sokerikuorinnat: parempia käsivarsille, jaloille ja rinnalle.
• Mikä tahansa kuorinta, jota levitetään kovalla paineella, voi ärsyttää – anna rakeiden tehdä työ.

Vartalokuorinnan tiheyden säätäminen herkälle iholle

Jos ihosi reagoi helposti, käsittele kuorintaa kerran viikossa lähtökohtana, ei tavoitteena. Käytä haaleaa vettä, ei kuumaa, ja pidä kuorinta iholla alle minuutin ennen huuhtelua. Vältä kuorinnan yhdistämistä muihin fyysisiin kuorintamenetelmiin, kuten pesusieniin tai kuivaharjaukseen, samana päivänä. Taputtele iho kuivaksi ja levitä hajusteeton tai kevyesti tuoksuva kosteusvoide kolmen minuutin kuluessa lukitaksesi kosteuden. Jos ihosi tuntuu edelleen reagoivalta neljän viikon jälkeen kerran viikossa -rutiinilla, lopeta kuorinta ja keskity hellävaraiseen puhdistukseen ja kosteutukseen.

• Aloita yhdellä kerralla aluetta kohden, älä toistuvilla pyörivillä liikkeillä.
• Älä koskaan kuori aktiivisten finnien, ekseemaläiskien tai ärtyneen ihon päällä.
• Pidä yksinkertaista lokia siitä, milloin kuorit ja miltä ihosi tuntuu 24 tuntia myöhemmin.

Vartalokuorinnan UKK

Onko vartalokuorinta pahaksi iholle?

Ei sinänsä. Ongelma on tiheys ja paine. Kerran tai kahdesti viikossa kevyellä paineella käytettynä vartalokuorinta auttaa poistamaan kuolleita pintasoluja. Päivittäinen kuorinta tai aggressiivinen hankaus voi vaurioittaa ihon suojabarria ja aiheuttaa ärsytystä. Pyri kerran tai kahdesti viikossa ja lopeta, jos ihosi kirvelee.

Voinko käyttää vartalokuorintaa joka päivä?

Useimmille ihotyypeille päivittäinen kuorinta on liikaa. Se voi johtaa punoitukseen, hilseilyyn ja lisääntyneeseen herkkyyteen. Jos nautit päivittäisestä suihkurutiinista, vuorottele: kuori yhtenä päivänä, käytä kosteuttavaa vartalopesua seuraavana. Päivittäistä kuorintaa ei suositella; anna iholle palautumispäiviä.

Mikä on paras vartalokuorinta herkälle iholle?

Etsi hienojakoisempia kuorintoja, vältä lisättyjä tuoksuja, jos olet herkkä, ja testaa ensin pienellä alueella. Kuorinta, jossa on rauhoittavia kasviperäisiä aineita, kuten vetiveriä ja geraniumia, voi olla hellävaraisempi kuin pelkkä karkea suolakuorinta. Aloita kerran viikossa ja säädä mukavuuden mukaan, älä aikataulun mukaan.

Pitäisikö minun kuoria ennen vai jälkeen parranajon?

Kuori ennen parranajoa nostamaan karvoja ja poistamaan kuollutta ihoa, mikä voi auttaa sinua saamaan tarkemman ajon. Odota vähintään 24 tuntia parranajon jälkeen ennen uutta kuorintaa välttääksesi ärsyttämästä vasta ajettua ihoa. Kuori ensin, aja sitten, ja kosteuta sen jälkeen.

Tuotetiedot, jotka tukevat rutiiniasi

• Calm Body Scrub | Vetiver Geranium: Calm Body Scrub | Vetiver Geranium on formuloitu auttamaan kuolleiden ihosolujen poistamisessa ja sisältää sekoituksen vetiveriä ja geraniumia rauhoittavan, aromaterapeuttisen kokemuksen tarjoamiseksi. Kuorinta, jolla on rauhoittava tuoksu, voi tehdä kerran tai kahdesti viikossa tapahtuvasta rutiinista rituaalin eikä velvollisuuden, mikä auttaa sinua pitäytymään tiheydessä, joka toimii ihollesi.
• Hydrate Body Wash | Eucalyptus Peppermint: Hydrate Body Wash | Eucalyptus Peppermint on formuloitu auttamaan ihon kosteuttamisessa ja puhdistamisessa, ja eukalyptus ja piparminttu tarjoavat viilentävän, virkistävän tuoksun. Päivinä, jolloin et kuori, kosteuttava vartalopesu pitää ihon puhtaana ilman kuorinnan kitkaa, joten barriarillasi on aikaa palautua.
• Hydrate Body Cream | Eucalyptus Peppermint: Hydrate Body Cream | Eucalyptus Peppermint on täyteläinen, kermainen koostumus, joka imeytyy helposti auttaen pitämään ihon pehmeänä ja hoidettuna, viilentävällä eukalyptuksen ja piparmintun tuoksulla. Kuorinnan jälkeen kosteusvoiteen levittäminen muutaman minuutin kuluessa auttaa tukemaan ihon suojabarria ja vähentää kireyden tunnetta, joka saattaa houkutella kuorimaan liikaa.